sábado, 10 de setembro de 2011

Semana 5 de 14

Resumo da semana 5:
Kms previstos: 70,8
Kms efectuados: 72,6
Tempo total de treino: 6h26m30s

Por motivos de férias tive que alterar o plano de treinos.
Aproveitei o longão de Domingo e fiquei a conhecer uma parte da cidade de Paris...
Sábado foi o dia todo praticamente a andar e depois no Domingo de tarde (mesmo após o longão) repeti a dose... no total foram mesmo muitos, muitos quilómetros... mas só assim se aproveita e se conhece !

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