domingo, 25 de setembro de 2011

Semana 6 de 14 (5/09 a 11/09)

Resumo da semana 6:
Kms previstos: 74,1
Kms efectuados: 37,2
Tempo total de treino: 3h26m07s


 
Esta semana ainda em período de férias voltou a alterar o meu plano de treinos.
No longão de domingo comecei a sentir dores na coxa direita logo ao fim de 3Kms; não liguei grande importância e fui continuando a andar mesmo com as dores a aumentarem.
Acabei por ter que parar aos 17Kms com imensas dores e com muitas dificuldades em correr.

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